Line Dance wird ohne Partner in Reihen hinter- und nebeneinander, mit einer sich wiederholenden Schrittfolge getanzt. Tänze im Kreis und meditative Tänze runden den Kurs ab. Tanzen verbessert Rhythmusgefühl und Koordination und fördert Bewegung und Fitness.
Vorkenntnisse nicht Voraussetzung.

Tanzen: ein anspruchsvolles Fitnessprogramm für Körper und Geist

Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention. Durch abwechslungsreiche Impulse mit immer wieder neuen Schritten und Figuren trainiert Tanzen das Gedächtnis, steigert die Koordination und Ausdauer und fördert die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn.

Gerade wer sich sonst nicht regelmäßig körperlich ausdauernd bewegt und Fitnessübungen mit statisch automatisierten Bewegungen nicht mag, wird durch Tanzen in idealer Weise aktiv.

Status:

Kursnr.: Y340A234

Beginn: Do., 08.01.2026, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Stettenfelshalle Untergruppenbach Festsaal

Gebühr: 42,00 €